巴拿马城
不少人对巴拿马城感到陌生，就只知道那里有著名的巴拿马运河的出海口。事实上，巴拿马城是中美洲最国际化、最具活力的大都市之一。受殖民地历史影响，巴拿马城融会了东西方文化，逐步发展成中美洲的贸易及移民中心。跟不少大城市一样，巴拿马城有其烦嚣喧闹的一面；特别在新城区，玻璃幕墙、钢筋、石屎建筑林立，拥挤的交通于银行、赌场、建筑工地之间穿梭，令那里的热带天气显得格外闷热。
不过，巴拿马城也为逃离这种现代烦嚣提供了不少选择。逃离现代，最佳方法大概是置身 “过去”，例如在老巴拿马城这个如今破落的历史遗址，凭吊欧洲人在此的首个定居点。而在旧城区圣费利佩，源自殖民时期的不少标志建筑得以保存，让你可以用脚步踏在城市的历史轨迹之上。
与其在石屎森林中流汗，倒不如真的跑一趟热带森林。在大都会自然公园可以追踪棉冠獠狨、大嘴鸟等野生动物的踪影，也可以登上国际研究团队设置的 “吊臂机”，从高处俯瞰森林。当然，行程也少不得远眺运河出海口，以及在海滩享受日光浴。
不少人对巴拿马城感到陌生，就只知道那里有著名的巴拿马运河的出海口。事实上，巴拿马城是中美洲最国际化、最具活力的大都市之一。受殖民地历史影响，巴拿马城融会了东西方文化，逐步发展成中美洲的贸易及移民中心。跟不少大城市一样，巴拿马城有其烦嚣喧闹的一面；特别在新城区，玻璃幕墙、钢筋、石屎建筑林立，拥挤的交通于银行、赌场、建筑工地之间穿梭，令那里的热带天气显得格外闷热。
不过，巴拿马城也为逃离这种现代烦嚣提供了不少选择。逃离现代，最佳方法大概是置身 “过去”，例如在老巴拿马城这个如今破落的历史遗址，凭吊欧洲人在此的首个定居点。而在旧城区圣费利佩，源自殖民时期的不少标志建筑得以保存，让你可以用脚步踏在城市的历史轨迹之上。
与其在石屎森林中流汗，倒不如真的跑一趟热带森林。在大都会自然公园可以追踪棉冠獠狨、大嘴鸟等野生动物的踪影，也可以登上国际研究团队设置的 “吊臂机”，从高处俯瞰森林。当然，行程也少不得远眺运河出海口，以及在海滩享受日光浴。
全年平均温度28 °C。4月的平均温度最高，高达29 °C；10月的平均温度最低，低至27 °C。全年平均每月降雨量是63.8毫米。
巴拿马的官方货币是巴波亚 (PAB) 。
巴拿馬的官方语言是西班牙语。
巴拿马有85%人口为天主教徒，另外有近5%人口为基督教徒。每年烈士日（1月9日），复活节（4月）和亡灵节（11月2日），巴拿马人禁止饮酒，复活节期间还会禁食红肉。巴拿马严禁食狗肉及其他野生动物。
巴拿马人以大米和玉米为主食，比较常见的菜式为赤豆肉饭。此外，巴拿马作为一个沿海国家，海鲜也是十分出名，由即日捕捞的渔获制成的巴拿马风味海鲜菜式，更是必定要品尝的美味佳肴。
110伏特，60赫茲，A及B型插座。
公交车车次少，乘搭时需留心个人财物。市内有一条地铁线路，也有计程车。计程车无计价器，宜事先谈妥车费，建议只在市中心搭乘。此外，巴拿马城可使用 “Uber” 网约车服务。
中华人民共和国驻巴拿馬共和国大使馆
地址：El Edificio Smart Business Centre, VíaCincuentenario y Avenida 3C Sur, Corregimiento de San Francisco, Distrito y Provincia de Panamá
电话：(507) 265-4058、(507) 265-4061或(507) 265-4062
巴拿马国家旅游局
地址：Avenida Balboa y Aquilino de la Guardia, Edificio BICSA Financial Centre, Piso 29, Ciudad de Panamá, Panamá
电话：(507) 526-7000
网站：巴拿马国家旅游局
紧急求助电话
医疗急救：911
报警：104
火警：103
香港特别行政区护照持有人可免签证前往巴拿马旅游，最长可逗留30日。
红色
28
十月
光明节 | 10月28日
光明节是犹太人的一个庆祝光明的节日。每年十二月的圣诞节是普天同庆的日子，但犹太人到今日仍对主耶稣抱持拒绝的态度，与二千年前无异所以圣诞节对犹太人而言并无意义，他们也不感兴趣。犹太人虽然不庆祝圣诞节，但在每年与圣诞节相若的日子，郤有另一个节期，那就是圣经中的修殿节。
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